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Conducir es divertido, principalmente en los nuevos modelos SEAT con equipamiento de seguridad de última generación. Pero especialmente aquellos que no están acostumbrados a los viajes de larga distancia o que ya no están tan acostumbrados no solo deben confiar en los asistentes de seguridad, sino también reflexionar sobre su propia responsabilidad y prestar atención a algunas cosas cuando salen de gira. SEAT ha recopilado algunos consejos para viajes largos que son buenos para la seguridad, la forma física y la concentración al volante y van más allá del clásico "¡Tómate un descanso!".
Prehidratación: Combustible para el cuerpo
Se ha corrido la voz de que debes beber suficiente agua durante todo el día. También es importante proporcionar al cuerpo suficiente agua durante actividades mentalmente exigentes, como conducir un automóvil, después de todo, se compone de alrededor del 70 por ciento de agua, incluido el cerebro, por cierto. La falta de líquido se nota en este contexto, entre otras cosas, por el cansancio y la falta de concentración. Debido a que la sed ya es síntoma de un déficit, se deben consumir alrededor de 5 a 10 mililitros por kilogramo de peso corporal a intervalos regulares y preferiblemente de dos a cuatro horas antes del viaje. Este principio de prehidratación es particularmente bien conocido por los atletas competitivos. También se recomienda para viajes largos en coche.
Búho o alondra: la ventana de tiempo adecuada
Independientemente de un balance de agua razonable, el rendimiento del cuerpo varía a lo largo del día. En general, la capacidad de concentración es menor en el momento inmediatamente posterior al despertar y durante el crepúsculo, y el riesgo de cometer errores es mayor. Por lo tanto, no debe sentarse al volante durante mucho tiempo inmediatamente después de despertarse o después de un duro día de trabajo. Dependiendo de su predisposición personal, ciertas franjas horarias del día que se desvían de esto pueden ser los mejores tiempos de viaje individuales, especialmente si sabe si pertenece a las alondras o a los búhos.
¿Eres un búho o una alondra? ¿Un madrugador o más nocturno? Cuando una persona tiene su momento más productivo del día con la mayor capacidad de concentración es diferente para todos, eso es disposición. Pero, ¿cuándo eres realmente el más apto? Para saberlo, el automóvil club ACV tiene una pequeña test online. ¡Pruébalo!
Mantente en forma sin bajarte
Un largo descanso cada dos horas o cada 200 kilómetros: el clásico entre las recomendaciones para largas distancias. Un ideal que no siempre se puede alcanzar en la realidad. No sustituye esta recomendación, pero es mejor que nada hacer algunos ejercicios al volante, siempre que la situación del tráfico lo permita. Por ejemplo, en atascos, en pasos a nivel cerrados o en semáforos en rojo. ASFINAG, responsable de la construcción y mantenimiento de autopistas y autovías en Austria, ha elaborado algunos ejercicios efectivos y fáciles de recordar.
Pero detente un momento: busca un lugar agradable
Debe planificar una estadía de 20 minutos para los descansos seleccionados. Es mucho más relajado si se ha seleccionado previamente el área de servicio o ubicación de la pausa y ofrece todo tipo de comodidades. ¿Viajas por la A1? Tal vez hagas lo moderno entonces Zona de descanso con vistas al mar Báltico deténgase. Otro buen ejemplo es el área de servicio de la autopista Am Fichtenplan Nord (dirección de viaje: oeste). Asegúrese de que el ojo también tenga un descanso, por así decirlo, y se le permita ver algo diferente.
Bien cuidado: peaje, snacks y parking
Puedes hacer algo bueno por tus nervios incluso antes de comenzar tu viaje. Especialmente en rutas desconocidas, tiene sentido tener el efectivo adecuado listo para las rutas de peaje. El pago con tarjeta no es posible en todas partes y la situación de pararse frente a una barrera cerrada y posiblemente causar un atasco de tráfico es extremadamente desagradable. Unos cuantos snacks que te den suficiente energía pero que no sean demasiado pesados para tu estómago son buenos compañeros. Son posibles barritas de muesli, frutos secos o una manzana. Para una conclusión relajada del viaje, puede valer la pena buscar o incluso reservar un espacio de estacionamiento adecuado antes de comenzar el viaje, principalmente para destinos en centros urbanos o ciudades del interior. Cualquiera que haya estado alguna vez en Ámsterdam, por ejemplo, conoce el problema.
Siempre es bueno cambiar
Conducir uno de los modelos ultramodernos y dinámicos de SEAT es divertido, por supuesto. No obstante: Si las circunstancias lo permiten, se ayuda a todos los internos si hay otros conductores. Las ventajas son obvias: en primer lugar, con cambios regulares de conductor, siempre hay una cabeza descansada al volante, en segundo lugar, el estrés general en el individuo es menor. Y en tercer lugar, además de sus propietarios, tantos otros como sea posible también deberían poder disfrutar de la sensación SEAT.
¿Quién se sienta dónde? El lugar adecuado para su hijo
¿Quién está realmente sentado en el auto? Para un viaje sin estrés con los más altos aspectos de seguridad, debe prestar atención a dónde y cómo se sientan los más pequeños antes de un viaje más largo. El sistema Isofix es un gran paso adelante para los asientos para niños. Los soportes Isofix son obligatorios por ley para todos los automóviles nuevos desde 2014. Debido a la conexión rígida con el cuerpo, aseguran que los asientos para niños se sujeten mejor en el automóvil. Sin embargo, muchos vehículos no tienen los puntos Isofix correspondientes ni en el asiento del pasajero delantero ni en el asiento del medio en la parte trasera. Para los asientos infantiles convencionales sin Isofix, el asiento del medio en la parte trasera tampoco suele ser óptimo, ya que a menudo no tiene el mismo ancho que los asientos laterales y tiene una protuberancia en la que los asientos fijados convencionalmente pueden tambalearse. Los niños mayores a partir de 12 años que miden más de 1,50 metros también pueden conducir sin un asiento para niños; aquí, el aumento puede ser una ventaja conveniente.
Por lo general, los bebés y los niños pequeños de hasta 15 meses solo deben viajar en reversa en un asiento para bebés en el automóvil. Sin embargo, lo siguiente se aplica al asiento del pasajero delantero: Si se utilizan dispositivos para subir a bordo en el asiento del pasajero delantero, la bolsa de aire del pasajero delantero debe estar desactivada. En el peor de los casos, esta posición sentada es la opción más segura. Sin embargo, un bebé en el asiento del pasajero podría distraer al conductor. Si bien no puede mantener el contacto visual con los niños en el asiento trasero y la salida está en la calle, el asiento trasero del lado del pasajero tiene muchas ventajas. En el manual de instrucciones de su SEAT también encontrará una descripción general del transporte seguro de niños, el Isofix y las posiciones de los asientos para niños en el vehículo.
Mantenga a los niños ocupados
La larga distancia para ir de vacaciones o para visitar a familiares es un desafío inusual para la paciencia de los niños pequeños. Esto a menudo pone nerviosos a los padres, lo que puede provocar distracciones y, por lo tanto, representa un peligro potencial. Aquí también tiene sentido estar bien preparado para un viaje relajado con niños. El material de entretenimiento apropiado para la edad distrae a los niños y permite que el conductor se concentre en el tráfico. Esto puede incluir libros para colorear, juegos de viaje o una serie favorita en la tableta. El clásico: "Veo algo que tú no ves" sigue siendo muy popular hoy en día. Pero cuidado: el conductor solo debe incluirse en el juego si la situación del tráfico lo permite (ver punto: Competencia en la cabeza: distracción a través de audiolibros). Los juguetes apropiados son útiles para los descansos largos, ya que proporcionan movimiento y crean el equilibrio necesario para los niños. Entonces nada se interpondrá en el camino de un viaje relajado.
¡Por supuesto, eso estaba lejos de ser así!
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